آپنه انسدادی خواب و خرخر(خر و پف)
آپنه انسدادی خواب به بیماری اطلاق می گردد که در آن حملات تکرار شونده ای از انسداد راه های هوایی
فوقانی در جریان خواب رخ می دهد.این بیماری در سنین میانسالی شایع تر است و بررسی ها نشان می دهد تا 4% مردان و 2% زنان به درجاتی دارای این بیماری هستند.
ریسک فاکتور های ابتلا به این بیماری عبارتند از چاقی ، اختلالات فک و صورت ،خرخر حین خواب ، سن بالا، جنس مذکر،نژاد ،مصرف سیگار و الکل و ...
علت بروز این بیماری به زبان ساده این است که در حین خواب میزان سفتی (تون) عضلات کاهش می یابد و ناگزیر ، عضلاتی که نقششان باز نگه داشتن راه هوایی در خواب است نیز شل می شوند. در بعضی افراد این شل شدگی منجر به تنگی راه هوایی و متعاقب آن خرخر می شود.اگر این شل شدگی منجر به بسته شدن کامل مجرای هوا شود قطع تنفس (آپنه) رخ می دهد.
علائم این بیماری عبارتند از خرخر نسبتاً بلند (خر و پف که از پشت در اتاق شنیده شود) ، قطع خرخرو به دنبال آن یک خرناس بلند در ابتدای تنفس ،سردرد صبحگاهی ،عدم احساس رضایت از خواب ،خواب آلودگی روزانه ، خشکی دهان بعد از خواب ، تشنگی و بیدار شدن از خواب برای آشامیدن آب ، رفتن مکرر به دستشویی در شب و ....
آپنه انسدادی خواب دارای عوارض بسیار مهمی است. افزایش فشار خون ، نارسایی قلبی ، افزایش فشار شریان ریوی ،آریتمی قلبی، ایسکمی و به دنبال آن بروز سکته قلبی و مغزی ،برخی بیماری های متابولیک از جمله عوارض شایع این بیماری هستند. بروز حوادث و تصادفات رانندگی به دلیل خواب آلودگی نیز شایع بوده و از علل مهم تصادفات رانندگی و مرگ و میر به شمار می آید.
روش تشخیص بیماری آپنه انسدادی خواب عبارت است از انجام آزمون پلی سومنوگرافی شبانه یا همان تست خواب. در این تست دستگاه پلی سومنوگرافی به بیمار متصل می شود و رخدادهای نوار مغز ،حرکات چشم، نوار عضله چانه و پاها ،نوار قلب، حرکات شکم و قفسه سینه ، میزان جریان هوای تنفسی ،فشار اکسیژن شریانی ، خرخر ، وضعیت بدن حین خواب و .... توسط این دستگاه ضبط و بعد از انتقال به کامپیوتر توسط پزشک تفسیر می گردد.بر اساس نتایج این آزمون می توان اطلاعاتی نظیر وجود آپنه، وجود افت اکسیژن خون حین خواب، مراحل خواب فرد، تعداد دفعات قطع تنفس یا کاهش تنفس و ... را مشخص کرد.
در نهایت با توجه به نتایج تست خواب ،روش های درمان زیر برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند:
- درمان جراحی حلق
- استفاده از CPAP
- اصلاح پوزیشن حین خواب
- کاهش وزن
- و ......